یك روانشناس:
پدران در ایام كرونایی با فرزندان وقت بگذرانند
به گزارش شمال برگ از گیلان یك روانشناس، از پدران خواست این روزها بیشتر با فرزندان ارتباط برقرار كنند و اظهار داشت: بازی با كودكان یك فعالیت بی فائده نیست، بلكه در این شرایط والدین بخصوص پدران باید وقت بیشتری با فرزندان بگذرانند و درباره مسائل شخصی و وضعیت درسی با آنان صحبت كنند.
دكتر مقصود فقیرپور، روانشناس در گفت وگو با ایسنا، شیوع بیماری كرونا و ضرورت قرنطینه خانگی را باعث ایجاد فشار و استرس زیاد بر خانواده ها دانست و اظهار نمود: شرایط موجود نگرانی ها و مشكلات جدیدی را برای خانواده ها ایجاد كرده و نقش های افراد را تغییر داده است.
وی با اعلان اینكه هر تغییر در زندگی انسان میزان فشار و نگرانی و استرس را بالا می برد، اشاره كرد: فعالیت بیرون از خانه پدر خانواده كم شده، مادر خانواده مسئولیت بیشتری در رعایت بهداشت محیطی پیدا كرده و فرزندان از درس و مدرسه دور شده اند بنابراین همه اعضای خانواده فشار را تحمل می كنند.
این مشاور خانواده، اضطراب و استرس را باعث ناتوانی در كنترل اوضاع و عدم مدیریت شخصی و خانوادگی دانست و اظهار داشت: نتیجه این مدیریت نكردن ایجاد اختلافات و درگیری ها و كشمكش ها در خانه است بنابراین در گام نخست باید اضطراب و استرس خودمان را مدیریت نماییم.
فقیرپور، با اعلان اینكه در ایام كرونایی همه افراد جامعه گرفتار مشكل شده اند، اشاره كرد: حالا كه در خانه هستیم و نمی توانیم به كارهای روزانه خود بپردازیم، باید به سمت فعالیت های مفید و سازنده برویم بنابراین اعضای خانواده با هم صحبت كنند و فعالیت های خوب و مفید و سرگرم كننده انجام دهند.
این روانشناس، با اشاره به تحت تأثیر قرار گرفتن وضعیت اقتصادی بعضی از خانواده ها بواسطه شیوع بیماری كرونا، تصریح كرد: اعضای خانواده باید برنامه مناسبی برای صرفه جویی در هزینه ها داشته باشند تا كمی از فشار بكاهند.
وی بی حوصلگی و سر رفتن حوصله را یكی از عوامل عدم كنترل شرایط دانست و افزود: برای این روزها كه بیشتر با هم هستیم باید مشاركت در كارهای درون خانه داشته باشیم و بازی و تفریح تدارك ببینیم و كودكان را درگیر نماییم، چونكه كودكان خیلی آسیب پذیر هستند و نباید شاهد نگرانی و اضطراب و استرس و بی حوصلگی والدین باشند.
فقیرپور، از پدران خواست بیشتر با فرزندان ارتباط برقرار كنند و اظهار داشت: بازی با كودكان یك فعالیت بی فائده نیست، بلكه در این شرایط والدین بخصوص پدران باید وقت بیشتری با فرزندان بگذرانند و درباره مسائل شخصی و وضعیت درسی با آنان صحبت كنند. همینطور گفتن از گذشته ها و خاطرات طنز برای فرزندان بسیار مفیدست.
این مشاور خانواده متذكر شد: غصه خوردن، فریاد زدن، انداختن تقصیر گردن دیگران و... نه تنها كمكی به كاهش فشار و استرس نمی كند، بلكه نگرانی ها و استرس های جدیدی ایجاد می كند و كنترل و مدیریت وضعیت كاملا از دست خارج می شود.
وی روزگار سخت را ماندگار ندانست و اشاره كرد: این بیماری هم از جامعه ما رخت می بندد و خانواده ها باردیگر شرایط طبیعی زندگی را بازیابی خواهند كرد، اما مهم این است كه طی این مدت خودمان را شاد نگه داریم و تلاش نماییم فشار را از خانواده مان برداریم.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب